Фото: Константин Исааков
На финише минувшей недели, в воскресенье, 23 июня в московском Музее-заповеднике Царицыно прошел Международный день йоги, организованный Organic people. Он как бы закольцевал серию подобных праздников, старт которым 16 июня был дан Посольством Индии в РФ в другом столичном парке «Таганский». Напомним, что сам Международный день йоги вот уже 5-й год традиционно отмечается, по решению Генеральной Ассамблеи ООН, 21 июня. Праздновался он в течение прошлой недели, в разные дни и в 65 российских регионах.
Ну, а в Царицынском парке, одном из любимейших мест отдыха москвичей, в этот день можно было увидеть все, что обычно у нас ассоциируется с понятием йога – от хатха йоги, кундалини йоги до пранаямы: лекции, выполнение асан, различные формы медитации и художественного самовыражения.
На музыкальных площадках звучали прекрасная медитативные мелодии. Рядом каждый мог себя выразить в рисовании, и это называлось арт-медитацией.
«Практика духовных колоколов» предлагала помедитировать в резонанс с тибетскими поющими чашами (йога нидра). С нескольких площадок вас приглашали поучаствовать в мастер-классах, и конечно же, больше всего желающих приготовить и попробовать привлек гастрономический мастер-класс, на котором шеф-повар Николай Соболев приобщал гостей к искусству создания нежнейшего вегетарианского блюда под названием «Фламбированный шпинат с кедровыми орешками».
А неподалеку это легкую закуску можно было запить медовыми настойками на тех же кедровых орешках или на бузине с сиропом из топинамбура.
Впрочем, были и более прикладные мастер-классы: по восстановительному массажу шейно-воротниковой зоны позвоночника, обучению игре на самых разных музыкальных инструментах. Чуть поодаль учили ананда йоге по чакрам или тому, как накапливать и не терять энергию в повседневной жизни.
Гармонизируй себя! – как бы призывали всех, кто пришел в Царицыно, в это воскресенье. Тебе помогут – и опытные московские йоги (а это целое сообщество), и, при необходимости, астрологи и даже тарологи.
Благо, Царицынский парк – большой и уютный, места хватило всем. И можно было все: валяться на травке или танцевать под звучащую в твоей голове мелодию, расписывать руки-ноги в индийской технике мехенди, висеть в гамаках, фотографироваться с почти настоящим слоном, тренироваться выражать жестами самые яркие и сложные чувства.
Такая она, йога – она апеллирует к нашим эмоциям, к нашим представлениям о добре и любви.
Программа, в том числе и концертная, продолжалась до позднего вечера.
